最近、仕事を変わり、経済的にも人間関係も、 悩むことは無くなったのですが、代わりに、仕事柄肩こり、 腰痛、足の浮腫に悩まされています。 お風呂で揉んでも毎日のことなのでなかなか良くなりません。 バスソルトを入れたお風呂でマッサージすれば改善は望める希望は持てますか? 何かオススメな方法があれば教えてください!

nori
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仕事を始めたばっかりですので、緊張もしますし、
肩に力が入りがちでむくみやすくなります。


じょじょに力を抜ける方法を見つけてみてください。
周りでひょいひょいと仕事をしている人を見つけて、
その人の動きを参考にしてもらうといいですよ。

バスソルトで、マッサージしてもらうのもとても効果的です。

続けてやってもらうと、改善していきますよ^^